传承国医精华 创新现代灸疗养生
灸疗就是点燃用艾绒、艾条等熏烤人体穴位达到保健、治病的一种自然疗法。该科已经开展了多种灸疗方法，包括脐灸、督灸、竹盐灸等。其中最为人们喜爱、信赖的是脐灸。脐灸即是选取人体脐部的神阙穴施以隔药灸，根据不同的病证，辩证选择不同中药施灸。
“现在我们用于脐灸的主要有三种中药配方，分别是温补方、调理脾胃方以及子宫肌瘤方。”黄慧介绍，其中温补方对治疗女性月经不调、痛经、阳虚怕冷疗效显著。37岁的汪女士因月经不规律，伴有痛经、淤血块，尤其是冬天手足冰冷，于是来到济宁市中医院中医药预防保健中心诊治，给予脐灸治疗，一周两次，并叮嘱患者脐灸后注意保暖，饮温水，避风寒。治疗三次之后，汪女士手足冰冷的症状明显改善，连续治疗两个月后，汪女士月经规律、痛经症状消失。现在她的状态良好，正在备孕二胎。“现在不少女性都有宫寒症状，备孕的女性调理好宫寒是很有必要的。”黄慧提醒。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，一般都以手术治疗为主，不仅受痛苦，还会在腹部留下疤痕影响美观。中医药预防保健中心主治医师张玉修说：“对于病情稳定的子宫肌瘤，可以通过脐灸刺激经络，直接作用病灶部位，调和气血，疏通经络。”家住市区的一名女性患者，患有子宫肌瘤四公分多，来到济宁市中医院中医药预防保健科进行脐灸治疗，连续治疗三个月之后，子宫肌瘤变小到两公分，疗效显著。
“除了脐灸，还有一种让人青睐的灸法是‘督灸’。”张玉修说，督灸是运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用，充分发挥温肾阳、祛寒利湿、通督止痛的功效。督灸是取督脉大椎至腰俞的脊柱部位。督灸对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病、保健的作用。
量身打造祛病养生膏
方膏方一般由20味以上的中药组成，具有很好的滋补养生、调理身体，防治疾病作用。该院中医药预防保健中心常年有名老中医坐诊，根据个人体质、身体状况“量身定制”个性化膏方，不仅适合秋冬季服用，春夏两季一样可以服用膏方。因为膏方口感好、服用、携带方便，深受老百姓认可。
今年48岁的马女士，全身乏力、精神不振、失眠多梦、脱发、脾气暴躁一年多了，四处求医问药不见好转，西医检查也未见异常指标。之前也曾经服用过中药汤剂，由于中药口感差，服用时间长，难以下咽。于是马女士来到中医药预防保健科诊治，经过老中医滑成年专家诊治，为她开具了以滋补肝肾、疏肝理气、宁心安神为大法的膏方。一料膏方服用两个月之后，马女士感觉精力明显比以前充沛，情绪也随之稳定，不再失眠，头发停止脱落，并有新发生出。马女士又继续服用了一料膏方，结合良好的生活习惯，症状基本消失。
中药调出雪白水嫩肌肤
美容在中医有着悠久的历史，历代宫廷和民间都十分重视。中医药预防保健中心传承中医美容古法，结合现代技术，调制了具有祛斑美白作用的中药面膜，深得女性朋友厚爱。“我们的中药面膜没有任何添加剂，是各种中药打成粉末而制。”黄慧说，该科室的美容技术为天然绿色技术，由科室名老中医潜心研究，精心配置的纯中药祛斑面膜，使用后无副作用、无反弹。32岁的王女士产后面部出现大块斑块，经过该科中医美容师治疗5次后，面部斑块淡化非常明显。“哺乳期，一直不敢去美容院，没想到中医美容效果如此明显，太开心了。”王女士说。
黄慧介绍，中医美容不仅治疗面部皮肤健康问题，各种疾患引起的容颜问题，同时可通过知名中医专家的辨证治疗，悉心调理，达到标本兼治的效果。
免费培训八段锦 一套动作养全身
“两脚分开，两臂自然下垂，调匀呼吸……”济宁市中医院中医药预防保健中心的医护人员每个月都坚持进学校、进社区、进公园，宣传中医养生保健知识，教授市民学习中医养生功八段锦，传递“治未病”理念。
“八段锦，动中有静，刚柔相济，老少皆宜。”黄慧说，去年他们多次到市区的小学，教授孩子们学习八段锦，真正实现了普及中医药文化从娃娃抓起，深得老师和家长的称赞。科室计划从今年五月份开始，每周一、周四的下午，在科室内开展八段锦免费培训班，届时市民们可以前来学习、锻炼。
