大众网记者 段正浩 通讯员 高先芬 张垒 济宁报道

　　8月6日，济宁市第一人民医院康复护理小组与母婴健康管理部联合举办了“盆底肌训练营”活动。

“盆底肌训练营”活动现场

　　据了解，“盆底肌训练营”是一个专为女性设计的综合性康复训练计划，目标是改善和强化盆底肌群功能，提升整体身体姿态，从而有效预防和治疗盆底功能障碍性疾病。科护士长赵莉与康复护理小组部分成员出席活动。赵莉表示，今年是第33个“世界母乳喂养周”，主题是“支持母乳喂养、共建生育友好”。为了响应这一号召，在重视母乳喂养的同时，也要关注女性健康，尤其是盆底健康，提高女性盆底康复意识和自我保健能力。济宁市第一人民医院东院区母婴健康管理部高先芬讲解了盆底肌肉解剖、自我检测方法以及盆底康复的重要性。随后，济宁市第一人民医院东院区母婴健康管理部张垒等与小组成员们一起进行了盆底肌实操训练。

　　实操中，多位康复治疗师手把手现场指导，为济宁市第一人民医院康复护理小组成员详细讲解了腹式呼吸训练要点和动作要领，以及盆底肌运动康复原理。赵莉表示，希望通过本次“盆底肌训练营”活动，让济宁市第一人民医院康复护理小组成员掌握盆底肌的训练方法，并在各自科室开展培训，并把正确、科学的方法应用于日常的工作中，加强对盆底肌的正确管理，从而可以有效预防和治疗盆底功能障碍性疾病。