济宁爱尔眼科医院眼表及干眼慢病管理科主任岳文杰提醒，日常紧盯电子屏幕时，眼睛会一眨不眨进入“专注”状态，不自觉减少眨眼次数，睑板腺分泌的脂质就会减少。此外，如果人们“不完全眨眼”，即每次眨眼不能完全覆盖整个角膜，致使眨眼质量下降时，脂质排出的力度不够，也会减少脂质的分泌。眼睛由于缺乏脂质的保护，泪膜稳定性减弱，泪液蒸发加剧，最终导致干眼症的发生。

　　什么是干眼？

　　岳文杰表示，干眼是由于各种原因导致的泪液分泌不足或蒸发过多，引起泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。

　　岳文杰表示，干眼常见症状有：眼睛干涩感、异物感、烧灼感，眼红眼痒、视力模糊、疼痛、畏光流泪。

　　冬季是干眼的高发季节。由于冬季气候较为干燥，泪液蒸发较多，很多人减少了户外活动，长时间使用空调和暖气取暖，经常宅在家中看电视、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

　　根据病因，干眼可分为水液缺乏型干眼、脂质异常型干眼、黏蛋白缺乏型干眼、泪液动力学异常型干眼、混合型干眼这五种干眼类型。轻度干眼，眼睛会很不舒服，有异物感，视力出现波动，影响正常的生活和工作，重则会引起角膜溃疡，甚至穿孔，导致失明。

　　干眼如何治疗？

　　岳文杰表示，干眼一旦患上，绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。究其原因，源于泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。因此，精确诊断、分型治疗对及时准确治疗干眼患者至关重要。

　　近年来，新的治疗药物及物理治疗方法不断涌现，干眼的治疗技术迅速发展，使临床治疗干眼有了更多选择。

　　岳文杰提醒，柔润——干眼按摩治疗、光润——强脉冲光干眼治疗（IPL）等多种干眼诊疗方案，这些方案能针对患者不同干眼类型、程度、病因及生活用眼习惯，为每个患者“量眼”打造，制定个性化的诊疗方案。

　　如何预防干眼症？

　　岳文杰表示，良好的用眼习惯能够对干眼的防控起到关键作用，我们应尽量避免过度用眼，感到眼睛疲倦、不适时注意休息，多做眨眼操。必要时要去专业的眼科医疗机构检查，明确干眼病因及类型后，对症治疗。（通讯员 马俊鹏）