不少人趁着春节长假，通过近视手术摘镜，期待以清晰明亮的视力，开启新的一年。但假期结束后，新的困扰也随之而来：节后紧凑的工作学习节奏，如何确保视力恢复？还有不少人群在家乡完成手术，节后要奔赴异地工作求学，术后复查怎么办？我们一起来听听济宁爱尔眼科医院屈光手术专科苏小连主任的回答：

　　其实，无论是全飞秒、半飞秒激光手术，还是ICL晶体植入术，术后1-3个月都是视力恢复的关键期，春节后更需要做好精细化术后护理。这份全面的术后护理指南，建议大家收藏备用！

　　节后护理：把控以下三大细节

　　想要保障恢复效果，以下三点护理原则，须严格遵守。

　　1、严控用眼节奏，坚决拒绝“报复性用眼”

　　返工后需要长时间面对电脑办公，返学后要回归课堂，很多人会不自觉地长时间紧盯电子屏幕，甚至延续假期熬夜、睡前躺着刷手机的习惯，陷入“报复性用眼”。

　　术后恢复期，必须建立科学的用眼习惯，建议严格遵循优化后的用眼准则—

　　每近距离用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）20秒，以放松眼睛。

　　控制每日近距离用眼总时长，尽量不超过8小时，杜绝熬夜加班、熬夜赶作业的行为。

　　夜间如需用眼，建议开一盏柔和的室内台灯，避免在黑暗环境中直视电子屏幕，减少强光对角膜的刺激，降低眼疲劳和干涩的发生概率。

　　2、规范用药不松懈，返程务必备齐药品

　　近视手术后，眼睛需要通过滴眼液进行抗炎、抗感染等修复，不同手术方式的用药种类、用药频次等存在差异，严禁擅自停药减药。

　　春节返程前，一定要仔细核对医嘱，备齐所有术后需要使用的滴眼液。用药期间，严格按照医生要求的时间和频次滴用。同时，不要随意使用网红眼药水、成分不明的护眼产品，尤其是含冰片、薄荷等刺激性成分的滴眼液，可能会损伤术后脆弱的眼表，干扰正常恢复。

　　3、规避不良习惯，做好全方位眼部防护

　　节后一般气温波动较大，户外多风多尘，返工、返学通勤途中，一定要做好眼部防护，外出时可配戴护目镜，阻挡风沙、灰尘、飞沫进入眼内，避免引发眼部感染或角膜损伤。一年内术后复查6次，术后第1天、7天、1个月、3个月、6个月、1年，都需要到医院复查。