济宁：夏季空调虽凉爽 使用不当易“中招”

    大众网济宁7月30日讯（见习记者 高杨 实习生 潘文杰）自七月份入伏以来，济宁市高温不断，空调也自然成了市民的最爱。不过在尽情享受清凉的同时，不少人却患上了“空调病”，感冒高烧、急性肠胃炎、疲乏无力、畏冷不适，皮炎等等这些“空调病”的症状让患者在这个天气下更为难受，而“空调病”的诱因，往往是因为使用不当。
　　症状：小儿易发热 上班族肠胃不舒服
　　在运河城一家科技公司上班的刘女士告诉记者，最近天气炎热，作为白领一族，在办公室里有空调吹着的确很舒服，但是自己的身体却有些吃不消了。上班时间一直呆在有空调的室内，再加上IT行业需要长时间面对电脑伏案工作，近期刘女士总是肠胃不舒服，不是拉肚子就是胃胀气，和办公室里的同事一聊，竟发现大家也有类似症状。
　　上班族往往对空调使用不当引起的关节疼痛、肠胃不适不在意，但常吹空调引起的小毛病积累起来也容易引来麻烦。其实不光成年人易得“空调病”，孩子也会“中招”。记者从济宁市妇幼保健医院小儿诊科了解到，近期由于因父母使用空调不当，导致孩子发热来就医的病例不少，孩子所表现的症状大多是过敏性疾病、咳嗽、流鼻涕等。据小儿科张主任介绍，目前虽然是炎热的夏季，但该门诊中感冒、发热、咳嗽、流鼻涕的患儿约占2/3。
　　原因：不合理使用空调
　　针对夏季易出现“空调病”的原因，记者咨询了济宁市多家医院。济宁市第一人民医院内科室的一名医生告诉记者，夏天室外空气灼热，一些上班那族普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，而衣服又是这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节疼痛、手脚冰凉麻木等，这些都是常见的反应。另外此医生还表示，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天不注意饮食，经常和凉饮，肠道内外都被“冷”控制着，这样就引起了拉肚子。
　　济宁市妇幼保健医院小儿诊科张主任也介绍说，由于儿童及婴幼儿冷热适应能力差，空调能使气温降低、吹出冷风、促进空气流动，在忽冷忽热的情况下易使儿童婴幼儿发热。此外，因空调清理不当，导致过敏性疾患的儿童也有所增多，症状表现为咳嗽、流鼻涕等。
　　预防：室内外温差不要超过5度
　　济宁市妇幼保健医院的张主任表示，使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清理一次空调机身为宜。从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动。
　　对于上班族来说，要多喝开水，这样可以加速体内新陈代谢。同时，不要让通风口的冷风直接吹在身上，时刻保持皮肤的清洁卫生。“空调室温和室外自然温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。”张主任还提醒市民，夜间休息时最好不要使用空调，入睡时关闭空调为好，在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。