丁巧带头舞起柔力球

　　东方圣城网讯（记者 刘伟栋 鲍童）“吸气，肩下沉，把胸往前送，不要驼背……”伴随着悠扬的曲声，在位于红星东路如意家园附近的一处排练厅内，“快乐柔力球队”的队员们正在进行日常练习，小小的柔力球在她们手中上下翻飞，颇具美感。通过近些年的推广，柔力球已在我市生根发芽，成为一项老少皆宜的运动。作为一名社会体育指导员，已过花甲之年的丁巧一直在为推广柔力球而努力。

　　　满脑柔力球，誓言练好这颗球

　　“大姆指和食指抓着球拍，其余手指辅助支撑，不要太用力，手心要空，方便做球拍翻转的动作。”曾在市老年体协工作的丁巧，从最开始练习乒乓球到接触柔力球，可以说一直没离开过体育这个圈子。“2005年之前，济宁没有柔力球这项运动，那个时候我受单位指派，到济南学习。”丁巧告诉记者，最初接触柔力球的时间很短,只有一个星期。回到济宁后，我就在广场上自己练习，渐渐地对这项优美、有技术含量的运动产生了浓厚兴趣。

　　为了练好柔力球，丁巧下足了工夫，怎么样姿势更优美？怎么样保证不掉球？冬练三九、夏练三伏，一天到晚满脑子都是那颗球。在家里要么对着镜子练习，要么跟着电视节目练。“一个动作一个要点，我反复练习，不下数百次。”经过半年的“魔鬼训练”，丁巧终于掌握了柔力球的第一套运动。

　　　队伍不断壮大，最担心学员知难而退

　　“学习柔力球确实挺难的，球不能从拍子上掉下来，而且自身要有很强的毅力。”丁巧告诉记者，她之前患有腰间盘突出，拣球时都是侧着身子。长时间练习柔力球后，身体状况突然好了很多，腰不疼了，颈椎病也减轻了。

　　回忆起前几年推广柔力球的经历，丁巧说，那时每天早上她都拎着收音机去新世纪广场。开始的时候只有她一个人，后来，队伍逐渐壮大，从一个人增加到两三百人。丁巧笑着告诉记者，真是没想到如今竟有这么多人接受并喜欢上了这项运动。

　　如今，参与柔力球这个运动项目的市民越来越多，新世纪广场、仙营绿地、洸河花园等地儿随处可见练习柔力球的市民。我市还涌现出了一大批柔力球高手，外出参赛频频获奖。然而，丁巧最担心的是怕很多人不能坚持。“柔力球这项运动很磨练人的毅力，很多学员刚开始学的时候特别难，球总是从球拍上掉下来，一段时间没有进步，许多人就放弃了。”丁巧说。“就是图个健康，老有所乐，一个人打球只能自己健康，大家健康才是真正的幸福。”丁巧告诉记者，由于免费教市民练习柔力球，她因此结识了很多朋友。去年过年的时候,就收到了80多条祝福短信。“我看过之后特别感动，也正是这份感动,让我觉得这些年没有白付出。”