进入互联网时代,不管是工作还生活,眼睛几乎无时不刻不在面对着各种电子屏幕,长时间用眼更易出现视疲劳症状,眼睛干涩、疼痛、频繁眨眼等问题频发。如何科学用眼、保护视力,是当下亟待解决的问题。健视佳叶黄素汇聚意大利进口的越橘提取物、厄瓜多尔进口的叶黄素酯以及澳大利亚进口的天然β-胡萝卜素,为缓解视疲劳、保护视力提供有力的支持。

　　健视佳叶黄素的主要成分之一越橘提取物,富含活性物质花色苷,其含量是普通蓝莓的4倍之多。花色苷被誉为眼睛的补水精华,能够有效缓解视疲劳,提高双眼的明视持久度。

　　健视佳叶黄素中的叶黄素酯来源于南美万寿菊种植园,经过严格挑选的有机万寿菊作为叶黄素的原料来源,保证了其品质的纯净与优良。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素,具有吸收蓝光、增强视网膜对蓝光抵御力的积极作用。我们时常接触到各种电子屏幕发出的蓝光,叶黄素的加入无疑为我们的眼睛提供了一层有力的保护。

　　此外,健视佳叶黄素还含有澳大利亚进口的天然β-胡萝卜素。这种营养成分在人体内可转化为维生素A,有助于增强暗适应能力,缓解眼睛干涩的症状。健视佳β-胡萝卜素来源于世界两大海藻养殖基地之一的澳大利亚粉红湖杜氏海藻,品质上乘,β-胡萝卜素含量超过普通胡萝卜上千倍。

　　要真正保护好我们的眼睛,仅仅依靠营养补充是不够的,日常还需要注意科学用眼习惯:

　　首先,合理安排用眼时间,避免长时间盯着屏幕。每隔一段时间,可以适当地休息眼睛,做一些眼部放松运动。

　　其次,保持适当的阅读距离和光线亮度也是非常重要的。在阅读或工作时,尽量保持足够的距离,避免眼睛过度疲劳。同时,调整室内光线亮度,避免过强或过弱的光线对眼睛造成刺激。

　　此外,饮食调节也是保护视力的重要途径。可以多摄入一些富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。这些食物有助于维护眼部健康,减少视疲劳的发生。

　　眼睛是心灵的窗户,让我们从现在开始,科学用眼护眼!

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