近年来，因高发病率、高致残率等特点，脑中风患者饱受疾病折磨。中国中医科学院西苑医院济宁医院康复一科主任李鹏表示，脑中风患者早期、正规、全面的康复治疗非常重要，能够最大程度的恢复患者肢体、语言、吞咽等各方面的功能。由于患者或家属对康复认识不足，对中风康复存在许多误区，导致康复训练不规范，康复效果差。李鹏总结了中风康复治疗的2个注意事项和5个误区，助力脑中风患者尽快回归家庭、回归社会。

患者在进行康复训练

　　注意事项1：不能急于求成

　　中风偏瘫后进行的康复训练实际上是一个重新学习的过程。训练的过程一般是从主动到被动，然后再到主动抗阻的过程，训练从卧位到坐位，再到站立到走。如果操之过急，可能会对肢体造成更严重的影响，甚至会出现异常姿势，还可能出现骨折的风险。训练要掌握一定的时间，时间不够，达不到训练效果，时间过长会导致肌肉疲劳，影响第二天的训练，甚至影响机体及其他的脏器功能，所以每天训练的时间也很重要，不要影响第二天的训练。

　　注意事项2：因人而异，不能千篇一律。

　　李鹏指出，要根据患者病情制定个性化康复计划，强度和负荷一定要合适，如果强度过大、负荷过重，病人可能做1次、2次之后，就会丧失信心，不愿意继续再做；康复时间要有延续性，很多病人三天打鱼、两天晒网，会影响康复的效果；最重要的是，整个康复必须要病人主动参与，如果病人都是被动地进行康复，那么康复的效果将会大打折扣。

患者在进行康复训练

　　误区1：康复治疗要等到出现症状才开始

　　李鹏表示，许多中风患者及家属都错误的认为，只有出现了功能障碍才用进行康复治疗，所以往往是等患病后一两个月，拖到后遗症期才开始康复，这样就耽误了康复治疗的最佳时期。其实，正规的康复训练开始得越早，康复效果越好，发病三个月内是最佳康复治疗期。事实上，不论脑出血还是脑梗塞病人，只要病情平稳后，康复训练即可开始。

　　误区2：康复训练就是活动胳膊、拉拉腿。

　　这是最严重错误的观点，康复训练必须经过专业康复医师指导下，根据每个患者的具体情况具体分析、评定，然后制定有针对性的治疗方案，由治疗师按步骤进行训练，具体可以精确到每一块肌肉，每一个动作的训练，并非随意活动。如果不按照康复医师拟定的方案康复，容易导致患者出现肩关节半脱位、肩关节疼痛、肩手综合征等问题，徒增患者的痛苦。

　　误区3：康复就是针灸推拿

　　多数人都认为，康复就是针灸推拿。李鹏介绍，针灸推拿只是康复治疗的一部分，属于中医传统治疗方法，而现代康复技术包括运动疗法（简称PT），作业疗法（简称OT），物理因子治疗，言语与吞咽治疗（简称ST），认知功能治疗，心理治疗，康复工程（对偏瘫肢体可以配置适当矫形支具），康复护理等。康复治疗手段很多，真正的康复治疗是根据患者的病情制定的个性化康复方案。

　　误区4：康复训练就是练肌肉

　　有不少患者及家属认为，中风偏瘫就是肌无力，可以通过在家或去健身房自己练握力器或拉力器来恢复肌力和功能。李鹏表示，这种认识是错误的。中风偏瘫有别于周围神经损伤所致的肌无力，它不仅存在肌力的问题，更重要的是其运动模式发生了改变，单纯的肌力训练根本不足以恢复其功能，因此中风偏瘫康复目的不能以是否恢复肌力为标志，过早开始肌力训练不仅无益于康复，有时反而会加重痉挛影响康复进程。

　　误区5：康复是医生的事，与家属关系不大。

　　有不少病人家属错误地认为康复是医生的事，只要病人在医院接受治疗就万事大吉了，与自己关系不大。其实，在偏瘫患者的康复过程中，患者家属担当着一个十分重要的角色。家庭的温馨、家人的亲情以及督促训练是偏瘫患者战胜残疾最有力的支持。患者家属对于患者穿衣、进食、如厕等的训练，对于恢复患者日常生活能力很有帮助，可让患者建立康复信心。可以说，偏瘫患者能否回归家庭、重返社会，在很大程度上取决于家庭对偏瘫患者继续康复训练的质量。

中国中医科学院西苑医院济宁医院康复一科主任李鹏在坐诊

　　李鹏表示，康复训练讲究的是科学性、计划性。对于脑中风偏瘫患者，只要有耐心，通过科学的康复治疗手段，大部分患者都能达到生活自理。如果想重新回到工作岗位，就必须接受正确的、系统的康复训练。（王碧辉）