2023年11月9日上午，深圳永福医院骨科主任陈四宝、120急诊科邓燕萍、市场部赵淑华、宣传科余倩倩在王爱好院长的带领下，应邀来到中建五局三公司项目部。在这里，深圳永福医院院长王爱好为中建的员工们上了一堂生动有趣的心肺复苏（CPR）急救技能课。

　　院长王爱好用幽默风趣的语言，为中建员工们讲解了心肺复苏的理论知识，并对心肺复苏技术的操作要点及注意事项进行细致讲解，包括判断是否丧失意识、有无自主呼吸、有无脉搏及如何进行胸外心脏按压、清理口腔异物、开放气道、使用简易呼吸气囊正压通气等。现场气氛欢快、回答问题积极，不时传来阵阵掌声和欢呼声，大家都被王爱好精彩的讲解所吸引，在现场营造了“人人学急救，个个会急救”的良好学习氛围。

　　而在培训讲座前后深圳永福医院骨科主任也对现场有需要的工友提供了免费诊疗服务和健康咨询并结合他们的身体情况提出相应的医疗指导、并提醒他们发现问题及时到医院检查就诊，切勿讳疾忌医，小病熬大病，给身心造成伤害。

　　王爱好强调，面对突发事件，要敢于下手抢救，救人于危难之中，只有救才能活，心肺复苏不仅是医务人员必须掌握的，更是每一位普通人都应该掌握的基本技能。王爱好通过声情并茂的讲解，最后把CPR急救技能浓缩成“一颗爱心，五个数字”，只要人人掌握，就能救人一命。

　　“一颗爱心”即人们需要拥有一颗大善大爱之心。“五个数字”是指：第一个数字为胸骨下1/3的地方向下按压30次；第二个数字为口对口人工呼吸2次，即吹两口气；第三个数字为向下按压幅度4-5公分；第四个数字为按压的频率每分钟100-120次；第五个数字为连续做五个回合。

　　心肺复苏步骤

　　心肺复苏（CPR）术是针对呼吸、心搏停止所采取的抢救措施，对心脏骤停的患者而言，在短时间内实施心肺复苏，时间就是生命。

　　1、评估环境、确保周围环境安全。

　　2、检查患者有无意识、呼吸、心跳是否正常，拍患者肩部并呼喊患者，呼叫无反应时，捏斜方肌给予疼痛刺激。

　　3、呼喊求助，让旁人呼叫120，行心肺复苏术。

　　①胸外按压：判断患者没有颈动脉搏动，没有呼吸，解开患者衣服开始胸外按压。（特别提示：两乳头中心点、掌根垂直按压，双手十指紧扣重叠）

　　②开放气道、人工呼吸：用拇指和食指捏住患者的鼻子，给予两次人工呼吸。（特别提示：仰头提额捏鼻人工呼吸）

　　③继续胸外按压：在提供心肺复苏时，以30:2的比例实施胸外按压和人工呼吸。

　　④连续做5组30：2的心肺复苏之后，评估患者的生命体征，如未恢复呼吸心跳，继续行心肺复苏，直至急救人员达到，尽快转往医院。