济宁爱尔眼科医院院长朱德峰提醒：青光眼是一种具有特征性视神经损害和视野缺损的眼病，最终导致视觉功能损害甚至失明。任何年龄都可能患上青光眼，尤其是高度近视、有代谢性疾病、青光眼家族史的人群均属于高风险人群，40岁以后应定期到医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗以保留视功能。

　　摸黑玩手机

　　朱德峰表示，手机是人们工作生活中必不可少的工具，但在昏暗的环境下长时间用眼，会造成瞳孔散大，堵塞眼内液体循环流通，对于浅前房的患者，容易造成闭角型青光眼急性发作。

　　趴在桌子上午休

　　朱德峰表示，对于很多上班族来说，趴在桌子上午休成了工作中的常态，但是，趴着睡会脑部供血不足，醒来容易头晕眼花，同时由于眼部受到胳膊的挤压，对眼睛产生压力，本身易感青光眼的人群，这种睡眠姿势保持时间久了，容易诱发青光眼。

　　滥用激素类眼药水

　　朱德峰表示，一般来说，激素类滴眼液有抗炎、抗过敏以及抑制免疫等药理作用，使用得当可有效减轻和预防组织出现炎症的反应，巩固治疗效果，不遵医嘱、擅自盲目使用，可能会增高眼压或致激素性青光眼，造成视野受损和视力损伤，影响视功能，严重可致失明。

　　用力搓揉眼球

　　眼睛不舒服的时候马上揉一揉，感觉好像是会舒服一些。朱德峰表示，如果已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失，一定要避免这样的行为。（通讯员 马骏鹏）