中国中医科学院西苑医院济宁医院儿科副主任医师王静提醒，春日回暖，病毒细菌活跃，疾病乘势流行，加上乍暖还寒，儿童常患哪些病，应该如何防护。

　　小儿春季多发病有哪些

　　流行性感冒，王静表示，在冬春换季时最为常见，常通过呼吸道飞沫传播。常见症状为高热、乏力、头痛、咽喉干痛、咳嗽、腹泻等。预防流感，要从日常生活着手，让孩子规律作息，保证充足的睡眠，减少出入涉足公共场所，保证室内空气通畅。合理饮食，宜清淡、易消化，富含高蛋白、高维生素的食物，助力孩子提升抵抗力。

　　急性胃肠炎，王静表示，春季，小儿诺如病毒引发的急性胃肠炎也常见。它主要通过粪-口途径传播，孩子接触被污染的物品、水源、食物后就可能“中招”。发病时，常见恶心、呕吐、腹泻，还常伴有发热、寒战、头痛、乏力等，严重的呕吐腹泻会导致脱水、电解质紊乱。宝妈们要教育孩子注意手卫生，勤洗手；不吃生冷食物，果蔬洗净、食物煮熟；定期清洁消毒孩子的玩具、餐具等。

　　过敏性鼻炎，王静表示，春暖花开，花粉飘散，过敏性鼻炎也趁机发作。孩子鼻塞、流清鼻涕、喷嚏不停，难受至极。规范用药治疗的同时，饮食要清淡营养，多吃新鲜蔬菜，尽量避免油腻甜食、海鱼海虾等易致敏食物，杜绝雪糕、冷饮等寒凉食物；保持家中洁净，减少灰尘、螨虫等过敏原；日常积极户外活动，多晒太阳，补充身体阳气。

　　水痘，王静表示，水痘在春季也常见，常由水痘-带状疱疹病毒诱发，传染性极强，学龄前儿童首当其冲。水痘皮疹从红斑疹渐变疱疹，仿若露珠，红晕环绕，初时透明，后转混浊，刺痒难耐，1至2日后干燥结痂，不留疤痕。患儿在疱疹结痂前传染性极强，未出过水痘的孩子接触后90%会发病，所以隔离是关键。患病期间，家长要帮孩子保持皮肤清洁，防止抓挠，发热出疹期让孩子卧床休息，多喝水，吃营养易消化食物，忌辛辣、鱼虾等。

　　猩红热，王静表示，猩红热同样是小儿春季多发病，由能产生红疹毒素的A型链球菌感染引发。患儿突发高热，体温常在39℃左右，起病24小时后皮疹从耳后颈部迅速蔓延至全身，呈点状血性疹子，压之褪色，传染性极强，必须严格隔离。急性期孩子要卧床休息，注意口腔卫生，多饮水，大孩子可用温淡盐水漱口，饮食选流质、半流质为宜。

　　王静提醒，孩子若出现上述病症，需第一时间送医，早治疗、早隔离。小儿春季各类疾病虽治疗各异，但预防要点有相通之处，平时多注意防范，有助于孩子增强抗病能力，尽情享受春日美好。

　　儿童春季疾病通用预防常识

　　王静表示，首先是保暖，春日气候多变，给宝宝添减衣物要恰到好处，别过早换上单薄衣裳。依据天气适时调整，穿多易出汗，穿少易着凉，拿捏好尺度才能让宝宝舒适又健康。

　　卫生方面切不可马虎。王静表示，饭前便后、出行归来，务必让宝宝洗净小手；打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮挡；衣物被褥勤换勤洗勤晒，个人用品不混用，玩具用具定期消毒。饮食上，确保入口食物干净卫生。室内常通风换气，打扫时避免扬尘，营造清新环境。

　　合理饮食搭配充足睡眠至关重要。王静表示，让宝宝多喝开水，适量摄入富含优质蛋白、维生素与微量元素的食物，同时安排规律作息，保障睡眠时长，提升宝宝自身抵抗力，让病原体无机可乘。

　　少带宝宝去商场、超市等人流密集场所，避免接触病患。王静表示，家长若感冒，戴上口罩，减少与宝宝的直接接触。日常增加宝宝户外活动量，晒太阳、呼吸新鲜空气，配合多样体育锻炼，强壮体魄。

　　按时接种疫苗是预防传染病的关键一招，如有漏种，及时前往防疫站补种。

　　王静表示，小儿推拿对儿科病症效果显著，像健脾和胃、保肺保健的推拿手法，能助力宝宝成长，增强体质。还有三九三伏贴，依循中医理论，在特定时段贴敷特定穴位，对2岁以上小儿的哮喘、鼻炎等多种疾病兼具预防与治疗功效。中药足浴、中药香囊等多种中医方法，为宝宝健康再添一层防护。