天热了，来拉萨避暑、看云、“森呼吸”

　　拉萨独特的云，让人神往

　　近日，西藏自治区旅游部门召开专门的推荐会，向全国介绍拉萨和日喀则的美景。现代快报记者还了解到，拉日铁路最快将9月通车，届时，拉萨去珠峰家乡日喀则最快只需要2小时。

　　现代快报记者 刘峻 文/摄

　　有高原反应，也是一种经历

　　南京至拉萨无直达飞机，需经停西宁，总共6小时的行程。下了飞机，已是深夜。据悉，拉萨整个夏季白天最高温度不会超过三十摄氏度，而早晚温度仅仅十多摄氏度。当地著名导游扎西告诉现代快报记者，从5月份开始一直到10月份，都是西藏旅游旺季。这里不仅有蓝天白云，还有着全国最优质的空气质量。去年,全国74个重点城市空气质量仅海口、舟山、拉萨3个城市达标。

　　高原反应，一直是很多游客担忧不能去西藏的原因。扎西说：“很多人都害怕高原反应，但是仔细想来，这也是人生的一种经历和体验，没有的话，人生也是非常遗憾的。”

　　去布达拉宫，要预约门票

　　拉萨和日喀则两个地区，是中国乃至世界有名的高海拔城市了。扎西提醒说，来到这里，一定要看天上的云，拉萨的云和日喀则的云是不一样的。至于有何不一样，每个人的看法是不一样的。扎西提醒说，来看布达拉宫，要知道布达拉宫门票实行的是预约制，而且必须要在门票指定的时间进入游览。

　　在最美冰川前喝杯甜茶

　　在日喀则，有着江孜古城、红河谷之旅等等令人心醉的线路。卡诺拉冰川海拔5036米，位于西藏日喀则地区，这里是电影《云水谣》《红河谷》的取景地。 卡诺拉冰川有“最美的天堂在心里”之称。在冰川前，有一个专门的观景地，喝上一杯当地有名的甜茶，望着不远的冰川，绝对是人生不可错过的经历。

　　利好：拉日铁路9月通车

　　此次参加日喀则旅游推荐会，从拉萨至日喀则，只能坐汽车，行程约6个小时。不过，拉日铁路9月将通车，通车后，拉萨至日喀则仅需2个多小时的车程。日喀则是珠峰的家乡，西藏自治区旅游局透露称，西藏将于今年开展国家公园建设试点，争取逐步将珠峰纳入国家公园建设试点范围。

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