初审编辑:胡兆杰
责任编辑:朱仙娉
大众网记者 龚雯 通讯员 沈玉俊 郭玉青 济宁报道
1月3日,济宁高新区洸河街道东闸社区开展“迎小寒 话养生”宣讲活动,弘扬传统文化,加深居民对二十四节气的了解与认识。
“迎小寒 话养生”宣讲活动
活动中,宣讲员沈朕以饱满的热情和生动的语言,向居民们介绍了小寒节气的由来、气候特点、传统习俗;并重点介绍了寒冬季节的养生知识,包括膳食搭配、体育锻炼等方面的注意事项,倡导居民科学锻炼、合理膳食,保持良好的睡眠和精神状态,养成健康生活的好习惯。
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