初审编辑:胡兆杰
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大众网记者 龚雯 通讯员 翟得玥 郑宁宁 姬冬梅 济宁报道
3月14日,济宁高新区洸河街道黄庄社区联合济宁老年大学在社区聚爱坊老年人活动中心开展“健康运动 乐享银龄”老年太极拳培训活动,特邀请老年大学老师郑莹菊为辖区老年人教授太极拳。此次活动旨在弘扬与传承中华优秀传统文化,丰富社区居民业余文化生活,促进社区居民身心健康。
“健康运动 乐享银龄”老年太极拳培训活动现场
活动现场,郑莹菊以极大的耐心,细致入微地讲解着太极拳的每一个分解动作,认真演示着太极拳的一招一式,每一个转身、每一个抬手都流畅而有力。在演示的同时,郑莹菊还对学员们进行一对一的指导示范,手把手地帮助他们规范动作,纠正练习中的误区。学员们聚精会神地看着、听着,随后便认真地练习起来,仔细体会着太极拳一招一式中所蕴含的魅力与韵味,努力让自己的动作更加标准、更加到位。
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