大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道

　　近日，大众网记者走进曲阜师范大学，从曲阜师范大学体育科学学院了解到，曲阜师范大学体育科学学院教授、博士生导师曲鲁平的著作《我国青少年体质健康促进模型构建与运动干预研究》已在《人民体育出版社》出版，部分观点被《中国社会科学报》摘登。

书籍封面图片

　　青少年体质健康下降是世界各国高度关注的问题。在我国，党和政府都十分关注青少年的体质健康，出台了一系列政策文件，旨在全面提升青少年体质健康水平，为中华民族伟大复兴提供强大活力。2006年，教育部、国家体育总局联合发布了《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》，启动全国亿万学生的阳光体育运动；2007年，中共中央、国务院发布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，对于促进青少年学生体质健康起到了重要的作用。2016年，中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》强调，健康是促进人的全面发展的必然要求，是民族昌盛和国家富强的重要标志。2020年，中共中央办公厅、国务院出台的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和体育总局 教育部出台的《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》，强调提升学生综合素养，促进青少年健康成长。近年来，我国青少年体质健康连年滑坡问题有所缓解，但仍然未能找到从根本上解决这一问题的有效方法和途径。究其原因，主要是由于我们目前还缺少对青少年体质健康影响因素的科学认识，尚不能从生物、心理和社会等因素系统全面地解决青少年体质健康存在的问题，在实际操作中，亦缺少理论指导和可操作性的活动方案，往往只重视某单一方面因素，从而大大降低了健康促进的有效性。

　　体质健康是一个综合性概念。体质是指在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的特征，其影响因素包括遗传、营养、体育锻炼等多个方面。健康性是指身体、心理和社会适应的完好状态，其影响因素包括环境、生物学基础、生活方式和保健措施等。可见，体质与健康是从不同侧面和范畴来解释人体状况的两个相互关联的概念，青少年体质健康问题亦是综合性问题。

　　因此，本研究试图从生物、社会和心理等核心要素入手，全方位系统构建我国青少年体质健康促进模型，依据模型设计健康促进干预方案，并进行16周的干预实验，寻求解决我国青少年体质健康问题的有效途径。

　　青少年体质健康促进的内涵阐释

　　青少年的体质主要包括与健康相关的体质和与运动相关的体质两类。与健康相关的体质主要包括心血管呼吸系统的耐力、肌肉力量和耐力、柔韧、身体成分四个方面的内容，与健康的关系比较紧密。例如，2007年颁布的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和“健康第一，增强学生体质”中所提到的体质均是指与健康相关的体质。与运动相关的体质主要包括速度、耐力、灵敏、协调和柔韧等身体素质，与健康的相关性较低。两者均与体育锻炼息息相关，对二者均有促进作用，但是体育锻炼对与运动相关体质的促进提高作用，明显高于对与健康相关的体质的增强作用，而且通过对与健康相关的体质的锻炼也能促进与运动相关的体质的改善和提高。教育部印发的《国家学生体质健康标准》，对学生进行体质健康监测中的体质主要是指与运动相关的体质。研究结合体质、体质健康和健康促进等概念，将青少年体质健康促进界定为促使青少年维护和改善其体质健康的过程。具体来说，是指针对青少年的身心特点，组织和协调个体、家庭和社会各部门，有机结合生物、社会和心理等核心要素采取一系列措施，使其生活方式、行为和社会环境向维护和促进体质健康转变的过程。其含义主要包括以下六个方面。

　　第一，青少年体质健康促进不仅仅是促进青少年体质的改善，更重要的是使青少年达到全身心的全面协调发展，而全身心的全面协调发展的基础和关键在于体质的改善。第二，青少年体质健康促进是一个长期的综合过程，需要来自青少年个体、家庭和社会的共同作用。第三，青少年体质健康促进包括青少年个体行为和社会环境等方面的改变。第四，青少年体质健康促进的过程不仅仅是针对体质差或有疾病的群体，还包括所有群体；不仅仅是治疗，更多的是改善和预防。第五，从广义来讲，青少年体质健康促进包括平衡膳食、具有良好的心理状态和进行科学的体育锻炼等；从狭义来讲，青少年体质健康促进的关键在于青少年个体行为的改变，特别是认知行为的改变，使青少年能够自觉地参与促进体质健康活动的过程。第六，本研究中的青少年体质健康促进主要是指促进和提高与运动相关的体质的健康水平。

　　青少年体质健康促进的目标与要素

　　青少年体质健康促进的总目标就是提高青少年体质健康水平，使其在身体形态、生理功能、运动能力及对自然环境和社会环境的适应能力方面处于良好的状态。通过体质状况的改善，使青少年具有健康的体魄、完美的人格魅力，对生活充满信心，养成良好的行为习惯。对于不同群体而言，具体目标有所不同：对于肥胖、身体弱等状况的青少年而言，体质健康促进的目标是改善其身体状况，达到提高体质健康水平的目标：对于体质健康水平处于良好状况的青少年而言，体质健康促进的目标是保持体质健康或预防亚健康状况的出现。在达成总目标的过程中，需要采取许多手段和措施，即需要完成许多分目标或具体目标，如建立健全青少年体质健康促进的政策法规，建立青少年体质健康促进模型，制定青少年体质健康促进实施计划，建立青少年体质健康数据库，建立青少年体质评价标准和监测体系，搭建青少年体质健康促进服务平台等。

　　在青少年体质健康促进的实际实施过程中，包括了多个主体，如教育部、体育局、学校、社会、家长和学生个人等。综合青少年体质健康促进的目标指向与实施主体来看，其构成要素包括：（1）健康教育。健康教育的主要目的在于使青少年了解和认知健康、 体质健康等的重要性及必要性，在青少年体质健康促进中起着关键的引领作用。（2）营养与膳食。青少年在维持生命和各种活动时需要消耗一定的能量，所以营养是维持人体生命特征的基础，具有产生能量、调节代谢和促进成长的作用，而膳食是人体摄取营养的主要途径。（3）心理状态。心理健康是青少年在各种环境中能够保持良好的适应能力和效能的状态，健康的心理是青少年适应社会的基本条件。（4）体育活动。体育活动是指以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，培养完善的社会公民为终极目标的社会文化现象或教育过程。

　　青少年体质健康促进的模式与机制

　　影响青少年体质健康的因素很多，如国家的政策法规、学校的体育健康教育、家庭的支持、社会环境文化及生活习惯等方面，需要结合多方面的共同作用解决青少年体质健康问题，不能仅仅依靠学校或家庭解决。因此，构建学校一家庭一社区三位一体的共建模式，结合多方面和多环节的合力，以促进青少年体质健康。其内涵主要包括：第一，该模式通过学校、家庭和社区共同维护和促进青少年体质健康；第二，学校、家庭和社区需要相互沟通和支持，学校和家长的理念及沟通对青少年体质健康促进具有重要的作用；第三，该模式是开放式的系统，家庭、学校和社会可以根据青少年的体质情况和需求，调整并修订干预措施和活动方案，持续对青少年进行干预。为保证模型的顺利运行与实施，依据管理学相关理论，建立青少年体质健康促进的机制，主要包括决策与奖励机制、管理与运行机制和服务与保障机制、评价与监测机制四个方面，它们共同构成互为补充、相互衔接、协调运行的有机整体，既是系统运行的保证，也是有效提高青少年体质健康水平的重要保障。

　　青少年体质健康促进的模型构建

　　青少年体质健康促进模型的目的在于：第一，分析青少年参与体育活动与体质健康之间的关系；第二，探讨青少年的个性特征、人际影响和认知因素与体育活动和体质健康之间的关系；第三，探讨青少年自我效能、知觉利益、知觉障碍、人际影响与体育活动和体质健康之间的关系。

　　本研究所采用的量表主要来自国外。为确保量表能够适用于中国青少年，将国外量表进行英汉互译，形成《我国青少年体育活动与体质健康促进调查量表》，量表的内容主要包括基本情况、体质健康测试量表、日常体育活动周志，以及与体育活动相关的自我效能、知觉利益、知觉障碍、社会支持、锻炼榜样、锻炼期望、活动干扰等十个部分的量表。根据模型构建理论，首先建立建模假说，其次进行模型鉴别、模型修正和模型解析，再次进行模型的修订与验证，最后形成最终模型。以社会认知理论（SCT）、跨理论模型（TTM）、健康促进模型（HPM）等理论为研究基础，在查阅相关文献、专家访谈的基础上，初步构建了我国青少年体质健康促进假想模型，主要包括自我效能、知觉利益、知觉障碍、人际影响、体育活动和体质健康等因素。在此基础上，提出了三个假设，分别为：假设一：体育活动直接影响着青少年体质健康；假设二：自我效能、知觉利益和知觉障碍等认知因素通过影响青少年参与体育活动，间接影响青少年体质健康；假设三：人际影响因素通过影响青少年认知，影响其参与体育活动，最终影响青少年体质健康。

　　皮尔逊相关系数分析表明，各变量之间的相关程度不一致。第一，体质健康与体育活动之间的相关性较高，R=0.78（p﹤0.01）；第二，在与体育活动相关的认知因素中，自我效能、知觉利益和知觉障碍均与体质健康存在显著相关，其中，自我效能、知觉利益与体质健康呈正相关，自我效能与体质健康的相关系数为0.74（p﹤0.01），知觉利益与体质健康的相关系数为0.55（p﹤0.01），知觉障碍与体质健康呈负相关，相关系数为-0.27（p﹤0.01）；第三，在人际关系的影响方面，社会支持、锻炼榜样和锻炼期望均与体质健康呈显著相关，其中社会支持和锻炼榜样与体质健康的相关程度较高，分别为0.68（p﹤0.01）和0.53（p﹤0.01），而锻炼期望与体质健康相关程度相对较低，为0.31（p﹤0.01）；第四，自我效能、知觉利益和知觉障碍均与体育活动存在显著相关，其中，自我效能、知觉利益与体育活动呈正相关，相关系数分别为0.70（p﹤0.01）和0.49（p﹤0.01），知觉障碍与体育活动呈负相关，相关系数为-0.27（p﹤0.01）；社会支持、锻炼榜样和锻炼期望均与体育活动呈显著相关，其中社会支持和锻炼榜样与体育活动的相关程度较高，分别为0.61（p﹤0.01和0.46（p﹤0.01），而锻炼期望与体育活动和体质健康相关程度相对较低，为0.31（p﹤0.01）。该研究结果与部分研究结果基本一致。

　　为进一步探讨青少年体质健康促进模型各变量的相互关系，运用Spss19.0 和Amos16.0，通过结构方程模型检验对假想模型与测试数据进行拟合。由于本研究测试量表条目较多，为减少变量条目过多而造成的测量误差，进行条目打包。具体而言，对自我效能、知觉利益和知觉障碍等单维结构变量，采用因子分析法对其进行项目组合；对社会支持、锻炼期望和锻炼榜样为多维变量，采用领域代表法进行组合打包等。最终将原来的78个条目组合成22个条目，将组合后的22个条目用于结构方程模型分析。在运用Amos16.0 进行结构方程模型检验时，选用RMSEA三个绝对拟合指标(AbsoluteFitIndex）和TLI、IFI、CFI、NFI四个相对拟合指标(Comparative FitIndex)。通过对四因素、五因素、六因素和七因素模型的验证，本研究构建了我国青少年体质健康促进自我效能、知觉利益、知觉障碍、人际影响、体育活动和体质健康六因素模型。该模型表明：（1）青少年参与体育活动对体质健康具有直接的促进作用；（2）自我效能和知觉利益对体育活动的影响大于知觉障碍，并通过体育活动间接促进体质健康；（3）人际影响对体育活动的直接影响较少，但可以通过影响自我效能和自身利益间接影响体育活动，进而促进体质健康。

　　青少年体质健康促进的运动干预

　　青少年体质健康促进干预研究的目的是：第一，检验青少年体质健康促进四因素、六因素和七因素模型的有效性，从纵向角度探讨自我效能、知觉利益、知觉障碍、社会支持、体育活动与体质健康之间的关系；第二，根据模型设计青少年体质健康促进干预方案，为青少年体质健康促进提供可操作性的干预方案。在干预前，设计了本次干预模式，主要包括三个方面：一是通过学校对学生进行体育活动干预；二是通过学校对学生进行认知、营养膳食等方面的健康教育干预；三是对学生家长进行社会支持方面的干预。干预对象是143名初中二年级的青少年。其中，女生65人，男生78人，干预时间为16周。具体干预内容包括健康教育讲座、体质健康小报、体育课程设置、大课间活动设置，采用问卷调查、体质测试等方式对干预效果进行测试。

　　结果显示，青少年体质健康促进干预后，干预组学生在自我效能、社会支持、体育活动水平、体质健康整体水平等方面均高于对照组，且具有显著性差异，但知觉障碍水平明显低于对照组，亦具有显著性差异。可以看出，本研究根据青少年体质健康促进模型设计的干预方案对提高学生自我效能、知觉利益和降低知觉障碍等认知水平，提高社会支持水平和人际影响水平，以及提高体育活动和体质健康水平具有明显的效果，进而验证了四因素、六因素和七因素模型的有效性和干预方案的可行性。

　　本研究构建了认知因素、人际影响、体育活动和体质健康关系四因素模型；个性特征、认知因素、人际影响、体育活动和体质健康关系五因素模型；人际影响、自我效能、知觉利益、知觉障碍、体育活动和体质健康关系六因素模型家庭影响、同伴影响、自我效能、知觉利益、知觉障碍、体育活动和体质健康关系七因素模型。在四、五、六、七因素模型的基础上，构建了我国青少年体质健康促进模型。经过运动干预的方案设计和实际验证，本研究设计的青少年体质健康促进干预方案能有效提高青少年自我效能、知觉利益、社会支持和体育活动水平，降低知觉障碍和提高体质健康水平。青少年体质健康促进是一个复杂的系统工程，涉及体育学、社会学、生物学等多个学科，并与学校、社会和家庭各个方面紧密相连。本研究设计的干预方案对提高青少年体质健康水平具有较好效果，但也需要对青少年体质健康促进予以全面关注和重视，使青少年体质健康水平能从根本意义上得到改善，全面助力我国社会主义现代化强国建设。