南山集团建疗养中心，度假式养老受青睐

　　原标题：南山集团建疗养中心，度假式养老受青睐

休后的生活怎么过，有的老人选择在家帮子女带孩子，有的到企业继续工作发挥余热，有的上老年大学，用知识充实自己。还有一些老人，他们或呼朋引伴、或夫妻携手到祖国各地走一走，看一看，领略祖国的大好风光，感受各地的风土人情，在蓝天白云下、青山碧水间享受大自然，陶冶情操，修心养性。近日，记者在南山国际休闲疗养中心就遇到了这样一群老人。

　　今年79岁的李阿姨是同83岁的老伴赵大爷一起来南山度假的。李阿姨说，他们是济南人，在山东省老干部之家听说南山养生谷不错，便前来看一看。来到后发现果然所言不假，这里佛光山色，气候怡人，很适合老年人休闲养生，他们打算在此住上一个半月再回济南。李阿姨和老伴每天早上会到养生谷周边走一走，呼吸新鲜的空气，锻炼锻炼身体。李阿姨的腿有关节炎，下楼梯或下蹲时都疼痛难忍，在这里每天坚持散步，感觉关节好了很多。李阿姨说退休后一直在家帮儿子看孩子，还要做家务，每天围着孩子转，没有机会出来，现在孩子大了，不用看了，便和老伴一起出来享受二人世界，过属于自己的老年生活。

　　老两口都爱好文学，赵大爷平时喜欢练练书法，在济南时就参加了省老年大学的书法班。李阿姨平时则喜欢看看书，写写诗歌，经常给一些报刊杂志投稿，就在前些天还给南山《阳光依然》杂志投了几首小诗。老两口都表示，多读书看报，勤于用脑，不断进行思维活动，不仅可以延缓脑细胞的衰老，而且可以使老年人保持良好的思考能力，这既是延年益寿的保健措施，也是开发老年智力的重要方法。

　　来自滨洲75岁的刘阿姨是和朋友们一起来的，在此已经住了半个月了，马上就要回滨洲了。她们此行一共10个人，最大的83岁了，其余的也都在70岁以上。退休前他们都在同一个系统工作，生活在同一个家属区，所以此次旅游度假便结伴而来。刘阿姨说，南山街道宽阔，空气新鲜，环境优美，服务到位，来这里度假养生真是来对了。她每天都过得很充实，早上起来散散步、打打拳，然后到活动室下棋、打牌、看电视。偶尔她还会约上三五同伴去逛商场，购买粉丝、海产品等龙口特产，拿回去给孩子们尝一尝。有时也会参加疗养中心组织的活动，到南山景区、海水浴场等处游玩。

　　刘阿姨说，在南山疗养中心过得是集体生活，吃在一起，住在一起，每天结伴游玩，不想别的事，心态平和，心情舒畅，吃得比在家时多了，加上经常活动，睡得也比原来踏实了。看刘阿姨红润的脸色，饱满的精神，就足以知道，她在这儿过得很好。遗憾的是，刘阿姨一行此次就订了半个月的时间，本想再续上一段时间，但由于好几位老人正在服药，来时只带了半个月的量，所以只好先回去。等明年这个时候再来一定多住些日子。

　　记者感言：人的寿命长短、体质好坏，绝非由天而定，青春、健康、长寿的钥匙都掌握在自己手里。如今社会，政通人和，不少单位和社区为全民健身多方创造条件，许多正确的、符合生命规律的健身方法也应运而生。老人应该寻求老当益壮的精神支柱，崇尚心灵之美的浩然正气，机灵聪慧的勤学苦思，描竹绘梅的粉墨丹青，远望旭日东升的登高远足，以及使人青春常驻的歌声笑语，更要喜看鱼游碧水的湖边垂钓，还可舞剑打拳体会东方武功的神韵……只要有积极的心态，有很多通向健康长寿的大道。

　　据了解，南山国际休闲疗养中心由南山集团投资建造，是“中国首席养生谷”项目的一部分，建筑面积达3.76万平方米，可容纳400多名老年人入住。为适应社会发展需要，不断提高老年人生活水平和质量，满足老年人更高层次的精神需求，南山集团于2008年起开始规划建设南山养生谷，面向社会为中老年人长期入住、定期疗养提供服务。为了让前来居住和疗养的人员更加舒心、宽心、安心，该中心配套建设养生谷医院、老年大学、社区会所、购物广场、特色休闲街等服务项目，并通过完善居住环境，培养高素质的员工队伍，使其成为国际一流的休闲、养生、度假胜地。

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