今年85岁的邹燕勤，是中医肾病大家、江苏省名中医、江苏国医名师、江苏省中医院肾科学术带头人、博士后导师。春节过后，邹燕勤又出现在诊室，一周4次门诊，每次4个小时以上。她思路敏捷，耐心询问病情，每一份处方都要经过深思熟虑后才会下笔。邹老是那种把患者装在心里的医生，她会结合病情给病人讲养生之道，很多患者都喜欢和她聊天，病看好了，心情也舒畅很多。

　　一份两页纸的饮食清单逐条给病人解释

　　邹燕勤出生于中医世家，她父亲是我国中医肾病奠基人邹云翔教授。她自小跟着父亲接受正统的中医教育，至今有50多年的行医生涯。邹燕勤系统整理并继承父亲邹云翔的治肾学术思想和临床经验，经长期临床实践和深入研究，在中医药治疗肾系疾病方面积累了丰富经验。

　　“我给你把脉的时候，不要紧张，把拳头松开。”坐在邹燕勤面前的是一位刚查出尿毒症的患者，看得出这位病人很焦灼，她轻轻拍了一下病人的手，一边把脉一边说着治疗方案。“我要给你降肌酐，保护肾功能，肾脏的损害已经不可逆了，通过治疗要保证稳中求降。”

　　在开完处方之后，病人刚要离开，邹燕勤立即说：“等一下，我还没有交代完。”一边说一边从包里拿出一张打印好的饮食清单。记者看到，这份饮食清单足足有两页纸。邹老对着清单耐心地逐条解释。“肾病治疗，三分治疗，七分护理，病人严格执行医嘱，才能把疗效提高。”邹老总不厌其烦地叮嘱病人，不能感冒，不熬夜，饮食清单要照做。

　　感冒、熬夜、装修污染都可增加肾脏病风险

　　在我国，慢性肾脏病的发病率不断升高，据2012年的流行病学调查，我国慢性肾脏病的患病率已达10.8%， 也就是说约有1亿2千万慢性肾脏病的患者。 肾脏病早期大多无明显症状，将近87.5%的患者不知道自己患有肾病，慢性肾脏病常被称为“沉默杀手”。

　　邹燕勤认为，慢性肾脏病发生的内在因素是肾气不足。肾脏病是免疫相关性疾病，肾气不足则肾的功能减退，免疫功能异常，会导致肾病的发生。有人高烧到40度都不发肾炎，而有的人咽部有炎症就发肾炎了，这是因为肾气不足，易发肾病。

　　慢性肾脏病最常见的诱发因素有：1.外感发热，咽部、上呼吸道以及全身的炎症；2.熬夜等不良生活方式；3.环境污染，包括空气污染、装修污染等；4.饮食不慎，如海鲜发物或毒物等；5.药毒伤肾，如一些中西药物，严重者可导致肾衰。西药中的氨基苷类药物（如庆大霉素、卡那霉素等）、解热镇痛类药、感冒药、抗生素、肿瘤术后化疗、放疗及其他抗肿瘤药物，马兜铃酸类中草药。

　　婴幼儿尿常规应纳入常规项目

　　邹燕勤告诉现代快报记者，除慢性肾炎外，糖尿病、高血压、痛风、过敏性紫癜、多囊肾、系统性红斑狼疮等均可导致肾损害。我国糖尿病肾病及高血压肾损害的患者呈逐年增多趋势。

　　肾脏病提倡早预防、早发现、早治疗。每半年一次的尿检很重要。提倡从婴幼儿开始将尿常规纳入常规体检项目，包括大中小学生，尤其重视观察尿液，发现泡沫增多、尿色变化，如发深、发红等，应及时检查。

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　　日常养生秘方

　　微卷的头发梳理得柔顺贴服，眼神清亮，面色红润饱满，脸上也没什么皱纹。每一个慕名而来的患者都对邹老的养生方法十分好奇。

　　邹燕勤把自己的养生经验分享给大家，她说，生活中良好的心态、和谐的生活也很重要。

　　邹老推荐几个养生经验方，肾病患者及普通人群均适用，可防病祛病，益寿延年。

　　1.补肾饮：自制豆浆中加入核桃、黑豆、大枣、薏苡仁，补肾健脾，营养丰富。

　　2.芡实薏仁小米粥：薏仁米、小米、新鲜或干芡实同煮，健脾利湿。

　　3.虫草老鸭煲（或金蝉花老鸭煲，金蝉花亦称蛹虫草，每次15克价格不到10元），健脾利肺，提高整体功能。

　　4.鲍鱼粥或海参粥，补虚活血，适用于尿酸不高者。

　　5.条件许可者，冬虫夏草3~5条，西洋参2克、三七（或藏红花）少许，隔水煮，每周两次，补肾活血，改善肾血流，提高肾功能，可作用于心、肝、脾、肺、肾各脏。

　　6.防感方：银花10克、连翘10克、荆芥6克、防风6克、板蓝根10克、炒白术10克、薏米20克、茯苓20克、生黄芪15克、小红枣10克、生甘草5克、生姜3片，用于预防感冒或感冒初起者。