粗粮小馅饼

2017-02-23 11:42:00 来源: 天下美食网 作者:

   

  主料:玉米面(黄)适量

  辅料:胡萝卜适量 鸡蛋2个 鳕鱼1块

  调料:色拉油少许 食盐少许

  粗粮小馅饼的做法

  粗粮小饼:

  1.粗粮小饼需要玉米面,豆面,胡萝卜泥,比例是3:1:2.胡萝卜切薄片,隔水蒸熟再压成泥,胡萝卜泥多放些小饼更软和。把胡萝卜泥和玉米面,黄豆面混合再打一个鸡蛋,搅匀小饼会变得又软和又有营养

  2.现在就可以直接烙小饼了。愿意的话,可以用模具固定造型,模具内侧抹一点油防止粘连,在小饼上装饰红枣片,香菜叶,或者按你的喜欢随意

  3.锅中加一点油,放入小饼,然后撒入适量水,盖上锅盖,用热气将小饼焖熟,这样小饼也会软和

  鳕鱼肉馅:

  4.内馅需要鸡蛋,鳕鱼,胡萝卜。鸡蛋煮熟,切碎,像做鸡蛋沙拉一样;胡萝卜切小丁,煮软;鳕鱼蒸熟后捣碎。把所有材料混合,加一点盐调味。现在就可以拌饭,佐粥,搭配面包,饼干了,都很好吃,这次搭配粗粮饼

  小饼装饰:

  5.红枣洗净,片虾枣肉,去掉枣核,再将红枣肉卷起,切成薄片就可以了,入锅煎的时候,做装饰的这一面也要煎,煎一下它会更好的定型

初审编辑:

责任编辑:许芳

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