5岁时贪玩碰到变压器，从此失去了左臂——这可能是王家超人生中最大的不顺。
出院时，在床上躺了好几个月的王家超甚至不会走路了，少了一只手臂的感觉让他时常重心不稳，“走快一些就要摔倒。”
然而，残疾并没有成为这个农家少年不干农活儿的“挡箭牌”。相反，父母要求王家超跟正常孩子一样，挑水、做饭、喂猪、割草、放牛，他样样都得干。对于同龄的健康孩子来说都不算轻松的挑水，实实在在难倒了王家超，“挑着担子走起路来总是摇摇晃晃的，撞坏水桶、磨光担子的表皮都是常有的事。”
不顺还来自嘲笑。其他孩子一看见失去左臂的他总会大喊：“徒手”。那个时候王家超甚至不知道要怎么回嘴，“全是自卑。”
转机发生在2001年。在当地残联的帮助下，水性不错的王家超顺利入选云南省残疾人游泳集训队。此后，事情突然一下子“变得顺利起来。”10岁入选省残联游泳队、12岁在第六届南京全运会上斩获两金一铜、13岁参加雅典残奥会并获得第四名。3年时间，王家超就从省队走到了奥运赛场，“快的不可思议。”
去雅典参加残奥会是王家超第一次出国。沉浸在“奥运村好大、餐厅竟然24小时开放、能见到那么多外国人”的王家超每天都睁大了眼睛，那时，他还不知道，人生的第二次不顺，离他只有不到两年时间。
2006年，开始发育的王家超才发现，自己的个子已经在不知不觉中成了全队中最矮的了。深知“在泳池，个子高能带来很大优势”的他有些慌了，没办法，只能苦练！他决定——拿出双倍的努力去训练。
也是在那段时间，他的腿上开始频繁长出脓包。一长脓包就得缠纱布，然后一个月都下不了水。如此反反复复，教练眼瞅着已经快半年没下水的王家超，让他“回去先休养。”
王家超彻底慌了。在他看来，这是让自己离开国家队的信号。狠下了心，他去了医院彻查，并做了手术。还没等完全恢复过来，“就迫不及待地下水去训练了。”
每天近1万次的划水动作他没叫过一次苦，下午训练结束后，他还会额外给自己增加一些平衡性训练或稳定性练习，瑜伽、瑞士球都成了他新的训练项目。
人生第二次残奥会到来时，王家超跃跃欲试。重返泳池的他渴望用一块奖牌证明自己。两银一铜，当脖子挂上奥运奖牌时，17岁的王家超笑得特别开心。
但伤病还没打算就此停手。北京残奥会后仅1年，因过度训练，王家超患上了严重的肩周炎，肌肉一发力就疼，晚上侧身睡觉时疼的都睡不着，最严重时，“连手都抬不起来。”
咬着牙，王家超还是决定忍痛继续下水训练。可半年下来，训练成绩不升反降，“心灰意冷，当时想到了退役。”
但是，王家超又很快打消了这个念头，他实在舍不得离开泳池。于是，他开始思考解决问题的方法。这个平时忙于训练的18岁男生从运动损伤方面的知识开始，“研究它的产生，如何避免及处理的方法和手段。”出国比赛了，他也不忘向国外队员寻求办法。
坚持换来了成果。很快，王家超克服了伤病，重返赛场。又是近3年的努力，在2012年的伦敦奥运会上，王家超在4×100米混合泳接力的赛场上和队员一举夺冠，把4年前的银牌变成金牌。
在王家超看来，“顺境逆境都会在你的人生中出现。重要的是，你需要一直坚持下去，因为不坚持的话，很有可能你一直在追求的东西，就会突然失去。”
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