心灵茶话会活动现场

　　大众网见习记者 高传顺 通讯员 赵秀美 济宁报道

　　3月5日，济宁市金乡县总工会联合县妇联、县直机关工委组织开展“春天我更美”庆祝“三八”妇女节系列活动，进一步提高女职工自信心，增强身体素质，缓解工作压力，绽放巾帼风采。

　　活动围绕职场女性气质形象、形体塑造、交流冥想为中心，循序渐进、互融交错，从外在到内心，全面展开，引领女职工体验快乐，感受美好。活动前，金乡县总工会党组书记、副主席邱敬华代表县总工会向女职工致以节日的问候和慰问。

　　活动以日常妆容技巧现场讲座拉开序幕。金乡县总工会邀请高级妆容师李盼盼为参加活动的女职工现场示范讲解。李盼盼从化妆技巧、皮肤日常护理、淡妆速成等方面进行了详细讲解。同时，李盼盼请在场女职工当模特，现场演示如何画好一个简单、精致、适合职业女性的淡妆，并与参训女职工进行互动答疑。

　　伴随着舒缓悠扬的音乐，女职工走进“舞动人生瑜见美丽”瑜伽活动。在专业瑜伽老师的教令声中，女职工神情专注，一招一式，时而莲花式盘坐，进行短暂的放松，时而丹田呼吸拉伸肌肉、舒展肢体，在动与静的结合中，体验着瑜伽所呈现的气质之美、健康之感，为心灵带来的力量、坚毅，宁静和清明。

　　在温馨甜蜜的心灵茶话会活动中，女职工们喜悦地边品尝甜点、水果，边欢乐地交流家庭生活工作，现场香气四溢，欢声笑语，其乐融融。国家二级心理咨询师张茜带领女职工们通过冥想等方式，协助女职工自我调解生活工作中的负面情绪，共促心灵成长。