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“5+35+x”培养健康心态

2013-11-01 13:01 作者:王天宇 来源:齐鲁晚报
由齐鲁晚报·今日威海与共青团威海市委共同主办的“威海市12355青少年心理健康咨询及法律援助热线”正在进行中,威海市青少年如需获得心理咨询或者法律援助,均可拨打热线。

本报10月31日讯(记者 王天宇 通讯员 李淼) 由齐鲁晚报·今日威海与共青团威海市委共同主办的“威海市12355青少年心理健康咨询及法律援助热线”正在进行中,威海市青少年如需获得心理咨询或者法律援助,均可拨打热线。 

威海市实验小学设计了涵盖认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适四大领域的课程内容,以“5+35+x”活动模式为依托。“5”即课首5分钟口袋课程。通过60种有趣的心理游戏,使师生在热身小游戏中拉近心理距离。“35”即活动辅导的主体时间。“X”即实践课延伸。足球、呼啦圈等有氧体育活动有效减轻学生的焦虑和忧郁情绪;十字绣、书法、棋类活动着重培养学生的注意力,减轻浮躁情绪;才艺嘉年华、开心农场等活动则培养了学生的合作交往能力。

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