东方圣城网讯(记者 苏茜茜)大学生,一个看似轻松的群体,事实上他们中也有很多人在承受着巨大压力,在考试、社交、感情、生活、就业等多重压力下,大学生的心理健康问题凸显。5月25日“大学生心理健康日”,记者来到山东省戴庄医院采访,医院心理科专家表示,大二是学生最容易出现问题的时间,从目前接待的患者汇总来看,情感问题最多见,占所有来访问题的35%左右,包含亲情、友情和爱情。
平时宁愿无所事事也不爱看书,大一学生易厌学
“起初是因为迟到偶尔逃课,后来看老师也没发现,到最后是能逃的课都逃了”、“各种同学聚餐,好像把爸妈给的生活费大部分都用在了吃上面,现在一个学期快过去了,钱花了不少,人也长胖了许多”、“在自习室呆不过两小时,课堂上从未记过笔记,成绩线总是在及格线的边缘徘徊”……记者日前采访发现,大学生尤其是大一生中,比较容易有厌学情绪,而这种现象,记者也在山东省戴庄医院临床心理科的曹中昌医生处得到验证。
他最近接诊了一位大一的男同学,他头发凌乱,不修边幅,很颓废,不久前从学校办理了休学。一旁陪诊的家长心疼地告诉曹中昌医生,曾经的宝贝儿子活泼、阳光、开朗,学习成绩优秀,特别讨人喜欢。可进入大学以后,儿子就跟换了个人一般,原先的生活规律全部打乱,晚睡晚起,开始疯玩,经常折腾到深更半夜,之后还要吃夜宵。“在我们的临床心理科门诊,因为厌学而来咨询的大学生越来越多。历经十几年的寒窗苦读,终于进入大学这个传说中“想干嘛就干嘛”的自由空间,于是,那些平时就自制力较弱的学生一下子迷失方向。他们主要分两类,一类是自己主动来的,另一类就是家长陪着来的。”曹中昌说。一般自己来的学生,他们在中学时的学习成绩相对较好,以成绩的提升、考上好的大学为目标。可进入大学以后,大人对他们的学习不再提要求,而他们一下子失去了方向,不知该干点什么。往往是等读完大一,大学生活的新鲜劲过去,又看到自己的成绩下滑厉害,然后就对自己的状况感到紧张、担心。至于那些需要家长陪同就诊的学生,问题就更加严重了,他们上了大学以后,似乎没有了任何约束,直接将学习抛至九霄云外,天天就知道玩,成绩直线下滑,到了学期结束,几乎门门都挂红灯。家长没办法才求助心理医生。
独生子女居多,人际关系问题越来越突出
“我的孩子在上大学,这些年,大学生活的变化真是让我吃惊。”金乡的田先生告诉记者,女儿刚上大学那会儿,他们一家人对女儿的大学生活都充满向往。但没想到,一年下来,女儿的大学生活并没有想象的那么愉快。“现在的孩子大部分都是独生子女,平常的人际交往中,难免会出现一些问题。我女儿比较内向,最近还跟宿舍的一个小女孩闹矛盾,以前影形不离的俩人现在也不说话。”田先生说,由于是独生子女,他们平时对女儿比较溺爱,或许是这种原因,女儿上大学后,让田先生和妻子感到压力很大。如今女儿在大学生活中出现了人际交往的问题,作为家长田先生认为自己有责任……
24岁的周杰是市区某金融公司刚入职的员工,一年前大学毕业。据她回忆,她上大学那会儿,宿舍里共有6个人,有4个姑娘都谈恋爱了。“当时对爱情比较冲动,读大二的时候,我们宿舍就有一位姑娘搬去和大自己一届的男友住在一起了,但大三那年,她男友考上研究生,去外地读书,最后,两人没能坚持住,还是分手了。”周杰说失恋,给宿舍的这位姑娘带来很大的打击,之后的她像变一个人似的,不爱说话,直到毕业都是独来独往。
曹中昌告诉记者,这些年,“关注大学生心理健康”虽然在大学校园每年都做得风生水起,但对大多数人仍然是一个比较新鲜的话题。曹中昌向记者透露,从目前坐诊接受咨询的情况看,当代大学生常见心理问题主要包括:大学生活适应问题、学业问题、情感问题、人际关系问题等。由于独生子女政策的实施,娇生惯养的世纪宠儿普遍呈现出生活能力弱、自立能力差的状况。入学后个人生活习惯不同,需要相互磨合,同时要学会接纳别人。而升学压力骤然消失,导致学习动机缺乏、缺乏专业兴趣、感到专业前途渺茫,动力不足、目的不明确、成绩不理想,考试时就担心挂科等,也是大学生容易出现的心理问题。
大学生情感问题常见,爱情矛盾多发
谈到大学生的情感问题,曹中昌提到,由于情感问题反应剧烈,最容易被关注,在他接待的患者汇总中,情感问题最多见,占所有来访问题的35%左右,包含亲情、友情和爱情。其中,爱情问题(包括失恋、单恋、暗恋、无人恋等)占所有情感问题的58%。另外,神经症是精神科的常见病、多发病之一,仅次于情感问题,占来访同学中第二位。“来访的学生中,有16%的同学有不同程度的神经症,主要表现失眠、焦虑、强迫、抑郁、疑病等,也有重型精神疾病。”
曹中昌还说,因人际交往问题前来咨询的学生占总咨询问题的11%,主要包括孤独和人际障碍,表现为人际关系不良,个体心灵闭锁。社交恐惧症易发于青春期,是大学阶段较为严重的人际交往障碍。
专家解惑
心理问题和入学时间有关系吗
在曹中昌看来,大学生心理问题和入学时间是有一定关系的。曹中昌说,经过一年的磨合适应期,大学的生活环境不再陌生,新鲜感少了,失落感重了,个性之间的冲突暴露出来。关于未来、关于求职、关于生活、关于感情的一切都成为困惑。困惑和疑问让他们丧失了信心,有的甚至开始怀疑自己的能力。不善言谈的大二学生经常会在集体活动中受到冷落,在不经意间挫伤了自尊心。
大一
适应与适应不良的问题多见
大二
问题多发新发现:现在的自由也许就是毕业那一刻的悲哀
大三
恋爱情感问题显得复杂多变,考研、就业、未来规划、职业选择等问题也显得比较突出
大四
何去何从,考研族和就业族的心理压力都很大。
大学生为什么会出现心理
问题曹中昌说,大学生会出现心理问题完全可以理解。面临外界期望与个人价值取向的冲突,一些过于依赖的学生想独立又不想放弃原有的呵护,都可能会产生心理的剧变。
人的躯体成长在12至15岁迅速发展
心理的成长晚于躯体,大学阶段正是心理发展的快速成长期,是趋于成熟的脆弱期,是人生观、价值观、世界观形成的重要时期。
如何提高大学生心理健康水平
谈及到如何改善大学生的心理健康状况、提高大学生心理健康水平?曹中昌建议大学生们遇到心理问题,可从三个层面解决。
普通的心理问题
通过同学互助、个人调整、参加集体活动等就能解决。
出现心理障碍
学生本人可参加集体或个体的心理健康辅导,帮助大学生正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍。同时,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的良好。
心理疾病
必须充分认识其严重性,一旦遇到有轻生念头或出现自杀行为的,一定要到精神科医生那里解决。不要因为讳疾忌医而丧失治疗时机,以免留下终生的遗憾和后悔。