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济宁"低头族"大量出现 年轻人存在颈椎问题

2014-03-27 08:44 作者:刘立峰 来源:新华网
时下,“低头族”作为一种新潮的流行群体大量出现在山东济宁大街小巷、车站、餐厅等地点,低头玩手机游戏、看新闻、聊微信的人无处不在,由此引发的不单是视力问题,颈椎问题也越来越突出,但是却往往得不到人们重视,而颈椎病的日益年轻化趋势已经越来越明显。
       时下,“低头族”作为一种新潮的流行群体大量出现在山东济宁大街小巷、车站、餐厅等地点,低头玩手机游戏、看新闻、聊微信的人无处不在,由此引发的不单是视力问题,颈椎问题也越来越突出,但是却往往得不到人们重视,而颈椎病的日益年轻化趋势已经越来越明显。

  病例分析

  年轻女性却存在老年颈椎问题

  近日,28岁的郭女士来到济宁市第一人民医院脊柱外科。她告诉医生,最近脖子酸疼得厉害,老是抬不起头来。经X光片诊断,郭女士存在颈椎曲度变直和骨质增生等问题,如果不及时治疗会有加重的趋势。昨日,脊柱外科主任医师魏彦春告诉记者,像这种情况大多是发生在老年人身上,如果郭女士的症状再严重就有可能发展成颈椎盘突出,到时候就需要手术治疗了。

  据郭女士介绍,她的工作要长时间坐在电脑前,还要常低头对单据,连着几天都工作到深夜的她最近又迷上了用手机聊微信。虽然看手机久了脖子会觉得累,但她却没有重视,反而走到哪里聊到哪里。郭女士说:“玩手机时心情比较好,虽然脖子会有点酸疼,但是一直也没当回事。”

  专家提醒

  低的是头,伤的是颈椎

  昨日上午,记者在市第一人民医院脊柱外科门外,看到很多等待就诊的患者还在低头玩手机。魏主任告诉记者,如果长时间保持这样一种姿势很容易引起颈椎肌肉劳损。当人们在低头看手机屏幕时注意力全部集中在一点,而身体就会不自然地产生弯曲,长时间保持这种姿势会使颈椎肌肉处于紧张状态,造成血管受压,血液循环受到影响,久而久之就容易导致颈椎肌肉劳损,长期下去就会形成颈椎病。

  随着智能手机和平板电脑等电子产品的普及,颈椎病已经呈现出明显的年轻化趋势。魏主任建议,当使用电子产品超过45分钟时,应及时活动一下筋骨;如果使用时间持续超过4小时,相应身体部位出现不适的可能性就会增加。在使用电子产品时,应尽量避免在出租车或公共汽车上,因为车辆起步和刹车时对颈部肌肉的负担会加重,给身体带来更多不适。另外,应尽量将电子产品放在台面上使用,在不具备条件的情况下也要尽量将屏幕抬高,减少低头幅度过大带来的颈椎肌肉的损害。(刘立峰)
来源:http://www.sd.xinhuanet.com/sd/jin/2014-03/26/c_119957331.htm
 

初审编辑:王振   责任编辑:王磊

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