济宁市兖州区开展“12355为青春护航” 中考心理解压专题讲座

2024-05-29 20:53:30 来源: 大众网 作者: 侯畅

  大众网记者 侯畅 济宁报道

  5月29日,共青团济宁市兖州区委联合济宁市兖州区教体局、兖州区心理健康中心在兖州区实验初中开展“12355,为青春护航”中考心理解压专题讲座。旨在持续深化“12355”品牌建设,帮助中考考生减轻考前心理压力、缓解紧张情绪,以健康、平稳、积极的心态迎接中考。

  活动邀请兖州区心理健康中心主任王振华为420余名初三学生进行了主题为“平稳状态 欢‘赢’中考”的心理减压辅导。王振华通过生动活泼的讲解,结合具体的事例,深入浅出地引导同学们正确认识考前焦虑、分解考前压力并学会合理利用压力。在互动环节,王振华邀请同学们参与一系列生动有趣的心理小游戏,帮助同学们在备考过程中自我调节。在欢声笑语中,同学们不仅放松了心情,还学到了实用的心理减压技巧。

活动中讲师与同学们正在互动

初审编辑:侯畅

责任编辑:朱仙娉

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