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健康揭秘:冬季人体哪个器官是最脆弱的?

2015-02-03 09:55 作者: 来源:人民网
 
原标题:健康揭秘:冬季人体哪个器官是最脆弱的?

揭秘:冬季人体哪个器官是最脆弱的?

  冬季心脏最脆弱

  心脏将血液输送到全身,保障生命活动的正常进行。虽然看似十分强大,但在冬季,它会受到以下身体和环境原因的“内外交困”,变得非常脆弱。

  胆固醇高。没有胆固醇就没有动脉硬化,没有动脉硬化就没有冠心病。胆固醇水平呈季节性变化,冬季胆固醇水平高,夏季低。冬季人们室外活动减少,宅在家里很容易摄入更多高脂肪食物,引起肥胖。高脂肪、高碳水化合物食物会使血管收缩,血压升高。而胆固醇和血压的变化容易造成血管堵塞,增加患者心脏病或卒中发作的风险。因此,冬季应注意饮食结构的调整,多吃富含维生素及纤维的食物,如蔬菜水果等。

初审编辑:王振   责任编辑:贺亚林

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