专家：80%至90%的妊娠期糖尿病患者可以被治愈

　　怀孕之前未出现血糖异常的女性，孕后一旦罹患妊娠期糖尿病，产后是否能够完全治愈？到底哪些因素在影响妊娠期糖尿病的出现？

　　对糖尿病有一定认识的人都知道，尽管糖尿病并不致命，但是终身不可治愈，那么妊娠期糖尿病的后果也如此吗？

　　首都医科大学附属北京潞河医院妇产科副主任医师麻秀丽解释说，与普通糖尿病不同，80%至90%的妊娠期糖尿病患者是可以被治愈。罹患过妊娠期糖尿病的女性，在产后的五至十年，罹患2型糖尿病（体型偏肥胖，胰岛素相对不足，但可以通过合理的运动、饮食将身体调整到健康人群正常生活状态）的风险将增高。

　　妊娠期糖尿病患者需要在产后复查一次糖耐量，时间最好在产后42天至90天，太早或太晚都不合适。如果不合格，被检查者将被诊断为常规的糖尿病患者。但她进一步解释称，如果此类人群能够长期保持健康的生活方式，那么这又会让此风险降低。

　　在妇产科医生间流传着这样一句话，只要你管住嘴（把饮食结构调整好，避免摄入过多碳水化合物）、迈开腿（多运动，让身体处于一个对胰岛素更敏感的状态），那么妊娠期糖尿病就不足为惧。

　　麻秀丽坦言：“只要保持科学合理饮食和定期运动的良好生活方式，妊娠期糖尿病其实并没有想象中的那么可怕。”

　　已患妊娠期糖尿病患者，应控制碳水化物物摄入量，尽量少食多餐。另外，尽管多食蔬菜对孕妇有益，但过多摄入食物纤维可引起胃肠不适，也容易阻滞人体钙、铁、锌的吸收。

　　尽管运动有益于妊娠期糖尿病患者，但运动也需控制在一个合理指标范围内，过量运动容易引起流产早产，对胎盘功能不良的孕妇，还可以引起子宫血流减少，从而导致胎儿成长缓慢。

　　正常体重的孕产期群体，以饭后运动半小时为佳，散步以每秒钟迈一至两步、微微出汗为宜。麻秀丽提示，有些孕妇可能由于身体原因并不适合运动，所以运动之前需要有医生进行专业评估，给出合理的运动方案。（记者 刘梦怡）