晨练后冲冷水澡突发心梗！“桑拿天”撂倒不少中青年

　　近来天挺热,济宁43岁的林先生晨练后冲了个冷水澡,没承想竟导致突 发心梗,所幸及时送医抢 救才挽回一命。专家表示, 每到“桑拿天 ”,都有不少中青年人被这种“忽冷忽 热”给撂倒,可得引起注意了。

　　“这回真是捡回一条命。” 回想起两周前自己突发心梗, 林先生至今心有余悸。这天早上7点多,他出门跑了一圈,回来出了一身汗,当天很闷热,他 就放开了冷水,冲了个澡。

　　“当时感觉还很舒服,没想 到过了一会儿就感觉胸口发 闷,越来越疼,手脚发麻。”林先 生说,因为他之前有过动脉硬化和冠心病,出现这些症状他 立刻认识到了事件的严重性, 招呼家人立刻将他送到距家最 近的济宁第一人民医院。 接诊后,该院心内科副主 任李强立即为林先生做了心电 图,确诊为急性心肌梗塞。医院 专家又马上制定了治疗计划, 为他做了手术,经过抢救,林先 生最终脱离了生命危险。

　　李强介绍,运动过后用凉 水冲澡是导致林先生心梗发作 的直接原因。在全身大汗的时 候,突然遭遇外界的冷刺激,会 导致心血管收缩、体内供血量 迅速减少。因为林先生有过动 脉硬化和冠心病等病史,因而 在这样的刺激下,体内缺血,就会诱发心梗。 “他的情况并不新鲜,这些 年,每到桑拿天的时候,我们都会接到类似的急性心梗患者。”李强介绍,并且心梗患者不再只局限于老年人,中青年心梗患者 近年来大增,其中被这种忽冷忽 热给撂倒的患者不在少数。

　　“突然的冷刺激不仅会造 成外周血管收缩,导致血压升 高,有时甚至会导致冠状动脉 严重痉挛,斑块破裂,形成血栓 ,造成急性心肌梗死。”李强介绍,林先生的情况是很幸运的,只是产生了血管痉挛,没有 形成血栓。 李强提醒,现在室外温度比 较高，室内空调温度较低，很容易忽冷忽热导致各种意外发生。尤其是有吸烟史、高血脂、肥胖 等问题的高危人群,更得注意。” “现在很多人认为晨练起 得越早越好,实际上这是一个 很 大 的 误 区 。”李 强 介 绍 ,早 上 四五点钟是冠心病的高发期, 最好的晨练时间是太阳出来以 后。在“桑拿天”,有病史的患者 应该注意保持饮食清淡,规律 作息,千万不要让身体经受这 样忽冷忽热的考验。