网传洗澡先洗头可能会丧命？ 专家：并无科学依据

    水母网11月8日讯（YMG记者 赵璇） 近日，朋友圈有一则消息广为流传，“洗澡先洗头可能会丧命，正确的顺序应为：先洗脸，再洗身，最后洗头……”近日，一篇题为《洗澡先洗头，可能会丧命》的文章，在微信朋友圈被大量转发，文中还提到“日本每年因洗澡不当导致死亡的多达1.4万人”。随后，记者咨询了烟台开发区医院心内科专家，专家表示：“先洗头会丧命”这个说法有点骇人听闻，并无科学依据，对于身体健康的人而言，只要水温适中，先洗头无妨。

　　 网传 先洗头可能猝死

　　该消息引用了日本媒体的一则报道。报道指出，日本每年有1.4万人因洗澡不当导致死亡，其中约九成是65岁以上的老人，冬天发生意外最多。据该报道里日本专家的说法，洗澡时应该先洗脸，然后冲洗身体，最后洗头，这个顺序才能让全身血管扩张，减少血液循环负荷量，否则易诱发心脑血管疾病。

　不少网友看到这篇文章后，都非常“后怕”。昨日，记者也走访了多位市民，他们都表示，从没有讲究过洗澡顺序，一般都是先洗头，再洗身体。受访者中，大部分老年人均有高血压，个别老人患有心脏病，可是从来没研究过该如何洗澡，这让大伙大吃一惊，先洗头可能会丧命是真的吗？

　　 专家 水温适中即可

　　昨日，开发区医院心内科主任邹治鹏介绍，对于身体健康的人而言，只要水温适中，先洗头不会有问题，因为人体对于外界温度刺激有一定的自我保护机制，在洗头时突发心脑血管疾病的人，身上一般都带有一定的“病因”。事实上，洗澡时先洗头的人并不少，如果先洗头就可能丧命，未免有点骇人听闻。

　　不过，邹治鹏提醒，有心血管疾病的人，确实应注意洗澡顺序，特别是冬天洗澡，因为外界温度刺激如果太强烈，会引起交感神经突然兴奋，导致血管收缩、血压升高、心率增快，此时如果先洗头，血液一下子就集中到头部，可能诱发一些心血管疾病。心血管疾病患者洗澡时，可先从远离心脏的四肢开始冲淋，等身体适应后，再冲躯干，最后洗头。洗浴时，合适的温度很重要，洗浴时间也不宜太长，否则可能引起血管扩张、血压下降而导致意外。

来源：http://sd.dzwww.com/sdnews/201411/t20141108_11330602_1.htm