高考气象预报：出现明显高温天气的概率不大

　　新华网北京6月3日电（金佳绪）2016年全国高考即将在6月7日至8日（部分地区将持续至9日）举行，高考期间天气情况如何备受公众关注。近日，记者从国家气象中心获悉，高考期间，我国出现明显高温天气的概率不大，而东北、华北、黄淮、西南、江南及华南部分地区都有可能出现降水过程。

　　国家气象中心高级工程师周宁芳表示，可能对高考及考生最后备考造成较大影响的气象因素，主要包括高温、降雨及强对流天气。6月7日至9日，我国不少地区会出现降水过程，其中，北方地区降雨集中在7日至8日，降水强度并不大；南方地区降雨主要从8日开始，局部地区可能出现中到大雨。

　　降雨和强对流天气可能影响考生出行，一旦赶考时间过于紧促，会使考生产生情绪波动、精神压力增大。因此，考生及家长应关注天气信息，携带雨具，充分估计天气对交通的影响，以提前30分钟到考场为佳。此外，各地相关部门也要做好雷暴、大风等强对流天气对考试进程的影响。

　　通常来说，参加高考时，考生精神状态较为紧张，若处于温度较高、通风较差的环境时，会加速体内的水、盐、电解质大量流失，较平时更易中暑。据预计，今年高考期间，我国大部分地区不会出现较为明显的高温天气；唯有南疆盆地等地，高考期间气温可能会超过35℃。

　　至于最后备考的这段时间，6月1日至3日，江南、华南等地的高温天气被降水“浇灭”后，全国大部分地区的气温也比较适宜。值得注意的是，很多情况下，雨后人体会感到“闷热”，这与心情及居住环境有关。在备考及考试期间，考生饮食应以清淡食物为主，多补充水分。此外，室内开空调时温度不宜过低，一般在26℃至28℃为宜，以防室内外温差过大而导致感冒。