过敏性结膜炎又发作了？专家教你预防治疗

　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院眼科教授 黄仲委

　　冬天来了，很多人家里启用棉被、冬衣，厚厚的被褥和冬衣在柜子里放置了大半年后，里面有不少尘螨，容易引起过敏，包括过敏性结膜炎。最近因过敏性结膜炎发作而到医院就诊的病人不少。过敏性结膜炎该如何预防，又该如何治疗，羊城晚报记者采访了广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委。

　　治疗：冰敷可止痒

　　黄仲委介绍，引起过敏性结膜炎的过敏原有很多，主要有花粉、尘螨、动物毛发等，其次还有日常与眼部接触的香水、化妆品、隐形眼镜及其护理液等。甚至因为药物或食物如海鲜类都可能引发。而由螨虫引起的过敏性结膜炎是最主要的因素之一，螨虫死亡留下的尸体、粪便等成了强烈的致敏原，这些过敏原进入眼睛，会导致眼结膜肥大细胞释放出组织胺等致敏因子，从而导致眼部产生红、肿、痒的症状。急的20分钟内就会发病，若及时做好处理，症状去得也快。

　　对过敏性结膜炎最理想是能针对过敏原治疗，但多数人不能及时找到过敏原，因此只能对症处理。黄仲委介绍，针对急性过敏反应引起的痒、红、水肿等症状，可滴色苷酸钠、萘敏维、普拉洛芬、氮卓斯汀滴眼液等，如经治疗症状还无缓解，眼红、奇痒的时候，可短期滴用激素类眼药水，等病情稳定后，再改用较温和的抗组织胺药水巩固治疗。也可配合使用扑尔敏、开瑞坦等口服抗过敏药物。若合并眼部细菌感染时，可局部加用妥布霉素、氧佛沙星等滴眼液。眼睛奇痒难忍时，冷敷（冰敷）也是短暂止痒的好方法，用冰冷的毛巾或者纱布敷于双眼，时间为每次15-20分钟，一天约三到四次。

　　预防：少化眼妆勤做清洁

　　过敏性体质的人应注意日常防护。首先，要改善生活环境，特别是室内空气质量、温度和湿度，应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，使用空气净化器、吸尘器对付尘螨效果较好。棉麻制品容易滋生螨虫，要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨，要经常清洗空调机空气过滤网，以湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘，书本、文件等也要经常清理，使过敏原的影响减轻。有过敏体质的人家里最好不要养宠物，因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。

　　其次，要注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。因为身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。平时注意保护眼睛，不要用手揉眼睛，滴药前后应及时洗手，避免接触传染。既往戴隐形眼镜、美瞳者，要暂停使用。患病期间眼部不用或慎用化妆，出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原，甚至可配合戴口罩，因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。有过敏体质的人尽量少吃糖类，过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆、海鲜等食物，因为这些是常见的过敏原。（陈辉 张秋霞）