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山东人均吃盐量超标一倍多吃盐多 易发血压高

2014-04-04 07:55 作者:林媛媛 王晓霜 万汶柳 来源:齐鲁晚报
在商场、超市等食品销售企业开设低盐食品专柜,建立减盐防控高血压监测与评价体系,在食品生产加工企业、销售企业和餐饮单位、集体食堂建立监测点……一场涉及各方面的“减盐控压”行动正在滨州展开。
       本报济南4月3日讯(记者林媛媛 王晓霜 实习生 万汶柳) 在商场、超市等食品销售企业开设低盐食品专柜,建立减盐防控高血压监测与评价体系,在食品生产加工企业、销售企业和餐饮单位、集体食堂建立监测点……一场涉及各方面的“减盐控压”行动正在滨州展开。
       记者从减盐防控高血压项目领导小组办公室获悉,山东人均食盐摄入量为12 . 5克,比中国居民膳食指南推荐的6克超标一倍多。调查数据显示,山东省城市人均食盐摄入量为11 . 5克,农村为13 . 0克。吃盐多不利健康是众所周知的事情,但具体危害很多人并不清楚。
       2日记者随机采访了10位济南市民,其中6人坦言自己吃饭口味比较重。而说起吃盐多的坏处,5位受访者了解危害,5位受访者表示不太清楚,只知道盐吃多了不好。“过度食盐对于身体的危害是多方面的,最主要的体现是肾脏、心脏和心血管。”
       营养专家张路介绍说,食用盐最主要的成分是氯化钠,钠含量太高会增加肾脏和血管的负担,而肾脏在排出钠的时候需要同时排出钾,钾流失过多会导致心脏肌肉衰弱,所以食盐过量加大了患高血压和中风的风险。和滨州一样,“减盐控压”行动在我省多市正在开展,但目前来看总体效果还不太理想。“调查数据表明,很多人对于食盐过度危害的认识不足。”
       减控办公室工作人员介绍说,他们做过调查,18-69岁人群对少吃盐有助于降血压的知识知晓率为51 . 98%,每人每天吃盐不宜超过6 克知晓率仅为22 . 16%,6-17岁人群以上比率分别为46.3%、33.5%。
       减控办公室工作人员表示,目前山东省18-69岁成年居民高血压患病率为23 . 44%,据此估计全省高血压患者约为1600万人。随着年龄的增加,无论男女,高血压患病率呈显著上升趋势。此外,6-17岁人群血压偏高检出率也较高,总检出率达到14.1%。“过量食盐是造成高血压患病率高的一个重要原因。”这位工作人员介绍说,2011-2015年,减控办公室在山东开展减盐防控高血压项目,目标是2015年全省居民人均每日食盐摄入量降到10克。

初审编辑:王振   责任编辑:王磊

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